Dein natürlicher Nährstoff-Plan
Der Nutriplaner by 2DiE4 Live Foods erstellt in 30 Sekunden einen personalisierten 7-Tage-Ernährungsplan mit aktivierten Bio-Nüssen: tägliche Nussmischungen nach Profil (Alter, Geschlecht, Lebensphase, Ziel), Nährwert-Analyse pro Tag und automatische Einkaufsliste. Kostenlos, auf Deutsch und Englisch.
Aktivierte Nüsse sind Bio-Nüsse, die in Quellwasser mit Meersalz eingeweicht und anschließend schonend bei niedriger Temperatur getrocknet werden. Dieses Aktivieren reduziert Antinährstoffe wie Phytinsäure und Lektine und erhöht die Bioverfügbarkeit von Mineralien wie Magnesium, Zink und Eisen. Beispiele pro 100g laut Laboranalyse: Paranüsse liefern rund 1917 µg Selen, Kürbiskerne 592 mg Magnesium und 30 g Protein, Walnüsse 10 g Omega-3 (ALA), Mandeln 25 mg Vitamin E.